Ma Vie, Mes Emotions, Ma Silhouette
5 jours pour décoder pourquoi vous avez pris du poids et pourquoi vous n'arrivez pas à vous en débarrasser.
Venez prendre en main vos émotions, vos pensées, vous réconcilier avec votre corps et le remettre en route en utilisant nos pratiques (Méditation, Bio-Décodage, EFT, Réflexologie...)
Un nouveau départ
Les émotions ont un impact reconnu sur notre corps. Suite à un choc émotionnel, le corps réagit pour trouver une solution à ce stress.
Le surpoids est une réponse biologique à ces événements, il convient de les identifier, et libérer la charge émotionnelle associée. Venez chercher les ressources lors de ce stage et trouver des solutions pour votre poids de forme.
Nous vous proposons des journées élaborées autour de :
Méditations, Hypnose et EFT, ayant pour objectif de
- Ralentir, prendre du temps pour moi, me recentrer
- Apprendre à gérer mes émotions et mes pensées
- Nourrir calme intérieur et stabilité mentale
Décodage Biologique des Symptômes (ou biodécodage)
- Comprendre le lien entre les émotions et mon surpoids
- Identifier les blessures, les chocs émotionnels qui ont engendré une prise de poids
- Apporter les ressources importantes pour retrouver l'équilibre émotionnel et biologique
Exercices d'auto massage issus de la réflexologie pour :
- Remettre son corps doucement en mouvement
- Relancer certaines fonctions biologiques
- Apprendre des routines quotidiennes à mettre en place chez soi
Les +
- Des techniques et des applications personnalisées à emporter chez soi.
- On oublie le quotidien pour créer son nouveau modèle
- Un endroit propice à la détente et à la promenade.
- Des repas surveillés par une diététicienne
- Des produits bio et locaux cuisinés sur place
Journée type :
- Petit déjeuner
- Réveil musculaire en douceur
- Méditation
- Théorie et Travail en biodécodage (estime de soi, deuil, agression, abandon…)
- Déjeuner
- Temps libre (marche, temps de repos…)
- Ateliers pratiques
- Dîner
- Ateliers ludiques
Vos accompagnantes
Sandrine Seignard est réflexologue depuis 2015 dans le Calvados et intervient, depuis 2018, au sein de l'unité de cancérologie de l'hôpital de Bayeux pour l'amélioration des effets secondaires de la chimio. Convaincue de l’effet des émotions sur le corps, elle se forme à une pratique complémentaire, l’EFT, une technique psycho-corporelle . Elle est formatrice et organise des ateliers thématiques d’automassage sur le stress, le sommeil, ...
Géraldine Hayat-Meyer a débuté son activité en cabinet en tant que Diététicienne Nutritionniste. Passionnée par l’impact des émotions sur notre corps, elle s’est formée au Décodage Biologique des symptômes en 2015 puis est devenue Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Praticienne en PNL. Elle consulte en Normandie et organise des formations en Hypnose, des ateliers hebdomadaires en Méditation et des stages thérapeutiques afin de transmettre toutes les connaissances acquises.
Tarif :
Le prix du stage s’élève à 890 €.
Il comprend :
- les frais pédagogiques
- 5 jours d’hébergement
- la pension complète
Part Animation (règlement direct auprès de Géraldine et Sandrine)
Frais pédagogiques : 450€
Part L’arbre aux étoiles
Conditions générales
Plus de détails sur les conditions générales.
Inscription en ligne sur le site : https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/ma-vie-mes-emotions-ma-silhouette-29_mars_2_avril-2023/
Lieu
L’arbre aux étoiles est un éco-lieu qui s’inscrit dans une dynamique de renouveau sociétal et environnemental. Il y accueille ou y organise des stages, séminaires ou formations exclusivement dédiés aux activités de ressourcement et de bien-être, et à la transmission de savoir-faire et de savoir-être visant à redonner à chacun de l’autonomie et à accompagner les transitions
L’arbre aux étoiles (27 Eure) https://www.larbreauxetoiles.fr/
Stage Bien-être et Ressource sur l'ile Grecque de Syros du 6 au 13 MAI 23
Durant cette semaine, déconnecté de votre quotidien dans un cadre propice à la détente, vous allez vous recentrer sur vous-même et aller à la rencontre de votre Moi intérieur pour trouver la sérénité et activer vos forces.
Vous serez guidé par différents outils comme la Méditation, l’Hypnose et la Programmation Neuro-linguistique.
La Méditation permet de
- Calmer le mental et aller vers une paix intérieur
- Gérer ses émotions et ses pensées
- Ralentir, prendre du temps pour soi, se recentrer
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) outils de thérapie brève permet de
- Contacter ses ressources intérieures,
- Développer sa confiance en soi,
- Prendre du recul sur les problèmes de la vie
- Retrouver et déprogrammer les pensées limitantes
L’Hypnose est une technique qui permet d’atteindre un état modifié de conscience (lâcher-prise) grâce à des suggestions thérapeutiques propice à
- Une meilleur gestion de son stress et des troubles associés (insomnies, douleurs, anxiété, maladies chroniques…)
- Trouver les solutions intérieures à ses difficultés personnelles
Présentation des accompagnantes thérapeutes
Nous vous accompagnerons du lundi au vendredi pour vous guider dans cette démarche personnelle de bien-être.
Géraldine Hayat-Meyer a débuté son activité en cabinet en tant que Diététicienne Nutritionniste. Passionnée par l’impact des émotions sur notre corps elle s’est formée au Décodage Biologique des symptômes en 2015 puis est devenue Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne et Praticienne en PNL. Elle consulte en Normandie et organise des formations en Hypnose, des ateliers hebdomadaire en Méditation et des stages thérapeutiques afin de transmettre toutes les connaissances acquises.
Frédérique Pic après avoir passé 25 ans dans une multinationale, a décidé de se reconvertir dans un métier plus en adéquation avec ses valeurs. Elle est aujourd’hui Thérapeute en Hypnose Ericksonienne et Décodage Biologique des symptômes pour accompagner l’humain dans sa capacité d’auto-guérison du corps. Elle consulte dans son cabinet à Meylan (38) et organise des voyages découvertes et thérapie.
Journée type :
Petit déjeuner
Méditation thérapeutique guidée en groupe
Ateliers : pratiques des outils de PNL en binôme ou en groupe
Déjeuner et Temps libre
Ateliers pratiques
Méditation ressource guidée
Dîner
Certaines soirées seront consacrées à des ateliers ludiques
Durant la semaine deux excursions pour découvrir cet environnement magnifique seront aussi organisées par l’hôtel.
Vous pourrez également vous détendre au bord de la piscine ou sur la plage, de randonner à votre rythme.
Hébergement et Pension Hotel Alkyon
Vous serez logée à l’hôtel Alkyon
( www.alkyonsyros.gr ) qui inclus :
- L’accueil au port et transfert vers l’hôtel + transfert depuis l’hôtel le jour du départ
- 7 nuits en chambre double à partager: toutes les chambres ont une salle de bains, un balcon, un réfrigérateur, un ventilateur, la climatisation, un sèche-cheveux, un téléviseur, un mini coffre.
- 7 petits déjeuners
- 7 déjeuners composés d’une grande salade et d’un dessert ou un fruit (boissons non comprises)
- 7 diners (boissons non comprises)
- Excursion vers les plages du Nord en bateau au départ de Kini (si le temps le permet)
- Visite de la ville d’Ermoupolis avec guide en français
Tarif :
Le cout du stage s’élève à 1100€ en chambre double partagée
(hors vol et transfert en bateau sur l’île de Syros)
Part animation (à régler auprès des animatrices) :
Frais pédagogiques : 400€
Part Hébergement :
Accueil et hébergement en pension complète
En chambre double à partagée : 700€
En chambre double à usage individuel : 882€
Nuit supplémentaire avec petit dej : 45 €
L’hôtel accepte les chèques-vacances ANCV
Conditions de réservation :
Chaque participant doit régler un acompte de 300€ au moment de la réservation auprès de l’hôtel. Le solde du séjour sera payé à la fin du stage
Coordonnées bancaires en Grèce :
PIRAEUS BANK
GEORGIOS and IAKOVOS ARVANITIS AE
IBAN: GR25 0171 3630 0063 6304 0032 140
Les vols ne sont pas inclus, chaque participant devra par lui même réserver son vol pour une arrivée à l’aéroport de Mykonos au plus tard le samedi 6 mai 23 et un départ le 13 mai (possibilité d’arriver avant ou de repartir plus tard)
Formation d'Initiation à l'Hypnose 27-28 Mai à Aubagne (13)
Stage Deuil et Trangénérationnel du 16 au 18 juin 23 - Aubagne (13)
Voyage Découverte et Thérapeutique dans le désert Marocain
Voyage thérapeutique du samedi 29 octobre au samedi 5 novembre 2022
Souhaitez vous vous évader ? Prendre soin de vous et passer un moment privilégié avec vous-même ?
Je vous propose un voyage thérapeutique, dépaysant, dans ce lieu magique qu’est le désert marocain.
Par ses paysages grandioses et son énergie apaisante, le désert autorise un retour sur soi bénéfique. Les journées seront ponctuées de marches, à pied ou à dos de dromadaires, et d’ateliers qui vous permettront de pratiquer l’Hypnose Ericksonienne, la PNL et le décodage biologique. Vous irez à la rencontre de vos émotions pour transformer vos « maux et mots » en nouvelles ressources.
Chaque jour, un lieu différent, un atelier différent, seul, en binômes ou en groupe, pour des moments privilégiés d’échanges, de partage avec vos compagnons de route.
Ali Kathar, notre guide sur place, et son équipe s'occuperont de toute la logistique (préparation des campements, repas,
organisation des marches) dans ce désert qu'ils connaissent si bien. Ali saura partager avec nous sa connaissance du désert, de sa faune et de sa flore.
Musique, rituels et soirées autour du feu compléteront nos journées.
Tarif : 800 € (hors vol)
- 550 € pour l’hébergement au Riad, dans le désert en tente et les repas. Payable directement sur place à maroalitours.com
- 250 € pour les ateliers animés par Géraldine Hayat
www.geraldine.hayat.net
Vol France/Maroc non inclus
Pension complète à partir du dimanche matin jusqu’au petit déjeuner du samedi matin (boissons autre que eau non inclus)
Taxi A/R de l’aéroport de Marrakech au riad
Transport A/R en bus de Marrakech au désert de Al M’hamid
Les nuits dans le désert se font soit à la belle étoile soit dans une grande tente au choix.
Thèmes abordés :
- Connexion à soi même et à son objectif de vie
- Développer son estime de soi
- Contacter son potentiel et ses ressources intérieures
- Rencontre avec son guide
- Rencontre avec son enfant intérieur
- Développer sa capacité à méditer
- Constellation par groupe de 3
- Exercice de développement de son intuition (par 2)…
Le groupe est de 16 participants maximum.
INSCRIPTION PAR MAIL: geraldine.hayat@gmail.com
Confirmation d’inscription par acompte de 100€ par chèque ou virement à l’adresse suivante : 53 rue St Malo 14400 Bayeux
Stage Thérapeutique Surpoids 27/28 Aout 22
Vous chercher pourquoi vous prenez du poids ? Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?
Qu'est ce qui vous empêche de maigrir ?
Durant ces deux jours nous verrons l'importance des émotions au niveau du corps. Le lien intime qui existe entre les chocs émotionnels passés et le surpoids. Comment et pourquoi le corps réagit à ces émotions et lesquelles sont responsables de la prise de poids et des troubles alimentaires.
Vous pourrez ainsi commencer grâce à des exercices pratiques individuels et/ou en binôme à initier les changements nécessaires pour votre bien-être. Nous pratiquerons des techniques issues du décodage biologique, de la PNL et de l'hypnose Ericksonienne.
Vous serez en mesure d'identifier les ressentis responsables du surpoids et les croyances limitantes autour de l'alimentation.
Vous aurez ainsi une nouvelle compréhension biologique et émotionnelle du poids et des troubles alimentaires.
Informations Pratiques :
Tarifs : 250€ le weekend
Lieu : salle des fêtes de St Vigor, 4 rue du beau site 14400 ST VIGOR LE GRAND
Horaire: 9h-12h30/14h-18h
Inscription par mail geraldine.hayat@gmail.com ou téléphone: 06.78.79.46.22
